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于品海出局了？經濟部投審會今（26日）開會決議，雙子星案位處大台北地區重要交通樞紐，攸關國家安全議題，經調查後，發現南海控股與中國大陸市場淵源及關聯極深，易受大陸政策影響，因此駁回該案。針對香港商南海發展公司、馬來西亞商馬頓公司等投資人申請匯入相當於新台幣10億元等值外幣，投資設立台灣南海發展公司一案，投審會官員指出，考量該案國內被投資事業營運涉及台北車站特定專用區C1／D1土地開發案（台北雙子星案），是台北市西區門戶計畫建設之一，且附近捷運、高鐵、臺鐵、汽車客運等大眾運輸滙聚，位處大台北地區重要交通樞紐，恐涉及國家安全議題，最後基於三大因素，決議駁回該案。首先，該案投資人的母公司為百慕達商南海控股有限公司，根據其財報自行揭露大部分業務及員工均位於中國內地，且附註說明根據香港財務報告準則，南海集團應視中國內地為集團的註冊國家。其次，不只南海控股的行政總裁為大陸籍，董事會下設立的4個委員會中，負責營運及制定政策方向的執行委員會就有過半成員是大陸籍，且負責檢討董事會架構、人數及組成暨委任行政總裁，向董事會提供推薦意見的提名委員會5名成員當中，也有2名是大陸籍，顯示出大陸人高度參與南海控股的營運、政策方向。最後，南海發展公司的股票已全部質押給香港商中國數碼公司，而香港商中國數碼公司截至今年5月31日，大陸人在董事會席次達到七分之四，已經過半，具備控制力；中國數碼公司3席執行董事中，也有2席是大陸籍，且董事會下設置的審核、薪酬及提名委員會，大陸人都占總成員的半數，顯示大陸人高度參與中國數碼公司營運、財務、人事方針。基於此三大理由，投審會官員表示，已經足以認定投資人與中國大陸市場淵源及關聯極深，易受大陸政策影響，恐有受到大陸地區政府或人民掌控等疑慮，所以根據《外國人投資條例》第7條，認定該案對國家安全有不利影響，予以駁回。對此，南海控股則回應，目前還在和律師商討因應對策當中。更多鏡週刊報導【誰卡台北新地標1】台北City One審查拖拖拖 港大亨于品海：質疑我還是北市府？【誰卡台北新地標2】被時力抹中資戴紅帽 港大亨反批台灣民代對法律無知【誰卡台北新地標3】出價比對手高100億 他以為被當冤大頭差點拍桌更多政治相關新聞藍總統初選首場政見會 5將激論兩岸政策旗津小三通首航騙局 潘恒旭坦言不察陳玉珍稱兩岸已是一國兩制 李俊俋回嗆郭台銘怒戳記者胸口 痛批國台辦的打手韓：官員忙到肝硬化 柯：那是因為喝酒吧今日最夯新聞流量前3名「全是騙局」潘恒旭PO文認錯長榮航：上百位空服員要歸隊坐牢6年半 聽到老婆生了氣炸今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

英國前球王墨瑞（Andy Murray）在今年初退出澳網後，針對長期以來一直困擾他的臀部傷勢動刀，終於在近期復出，回歸後首次登上賽場就跟西班牙搭擋洛佩茲（Feliciano Lopez）一路殺進皇后草地賽男雙決賽，最終以7比6（8比6）、5比7、10比5擊敗索爾茲伯里（Joe Salisbury）／雷蒙（Rajeev Ram），成功奪下復出後的首冠。前兩盤雙方打得不可開交，墨瑞和洛佩茲在首盤4比5落後時曾挽救一個盤末點，打進搶七又再度擋下索爾茲伯里與雷蒙的盤末點，才驚險以7比6（8比6）拿下首盤；而在第二盤，雙方持續互保發球局，直到最後索爾茲伯里／雷蒙終於完成本場比賽第一次的破發，才扳平戰局。「這真的太棒了，我非常享受這場比賽，」墨瑞在賽後受訪談到復出後首戰時說：「這周一開始時我還很放鬆，不過隨著時間繼續進行，我也變得越來越緊張，但我的競爭本能在此時發揮了作用。」隨後墨瑞談到了他的傷勢情況，墨瑞說：「現在我臀部的感覺很棒，完全不會痛，我很高興訓練和比賽時不再痛苦，如果我繼續前進，我想嘗試單打。」墨瑞也表示，在溫網結束後自己將有兩種選擇，第一是繼續打雙打，第二是嘗試練習單打，如果進度良好，有可能會選擇在美網重回單打的賽事。至於將在7月初登場的溫網，墨瑞在男雙將與法國選手赫伯特（Pierre-Hugues Herbert）聯手，不過混雙仍未找到搭檔，目前俄羅斯女將莎拉波娃（Maria Sharapova）和謝淑薇的女雙搭檔、捷克好手史翠可娃（Barbora Strycova）都表態有意願與墨瑞合作。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》伯明罕網賽奪冠 巴蒂取代大坂直美成新科球后相關報導》 日職》火腿遭橫掃王柏融4支0 陳冠宇投1局失2分

大陸中心／綜合報導小小身影癡癡地等爸爸回家，但殊不知父親工作外送時出了意外...這個月22日早上7時許，大陸杭州一名8歲大的韋姓小男童興奮地穿上小學新制服，然後在家門前徘徊等帶爸爸回家，因為這天是他小學面試的日子，不料最後竟是等到父親被送醫院搶救命危的消息。據悉，男童的爸爸韋姓男子現年41歲，平時兼差外送賺錢養家，不料在22日凌晨時遭歹徒割喉搶劫，目前還躺在醫院裡未脫險。▲8歲男童癡等爸爸回家帶他去學校面試，不料卻等到爸爸送醫命危的消息。（示意圖，與本新聞無關／資料照）綜合陸媒報導，老家來自大陸山東的41歲韋姓男子，18年前和全家人搬到杭州打拚，希望可以過好一點的生活，而為了賺更多的錢養家，韋男平日就在輪胎廠擔任修理工，到了假日則兼差外送員，是家人眼中的好兒子、好丈夫和好爸爸。不料就在這個月22日凌晨時，韋男到一棟大樓外送餐點，沒想到遇到一名男子持刀搶劫，韋男不肯交出身上的財物，憤而抵抗對方，沒想到歹徒竟狠心拿刀狠割韋男的頸部。▲韋男外送餐點到一棟大樓，結果遭人持刀割喉搶劫。（圖／翻攝自微博）受傷的韋男一邊留著血一邊逃到安全的地方，最後在一家網咖店門口求救，店員發現聲響出去查看，看到韋男渾身是血倒在地上，嚇得趕快報警。目擊整起經過的大樓保全人員表示，有聽到雙方起爭執，然後其中一男就持刀攻擊外送員韋男，接著韋男跑出大樓求救，「那一路都是血啊」、「弄了一個多小時，才把血跡差不多沖乾淨啊...」韋男事後被緊急送醫搶救，但因為傷勢太嚴重，所以至今仍躺在醫院裡，還未脫離險境。談及這件事，韋男的妻子哽咽表示，每每丈夫要出去外送她都會很擔心，睡得很不踏實，這一次特別有感覺！韋男的妻子說，事發前一晚她有告訴丈夫休息一天，因為翌日是就讀小學一年級的小兒子學校面試，「但他堅持要去，大概晚上11點多出門。」通常韋男外送完隔天早上5點多都會打電話給妻子報平安，但這一次卻一通電話也沒有，妻子睡到7點多驚醒，發現丈夫還沒回家，加上兒子穿著新制服盼不到爸爸回家，「就打電話，但打不通了，一直都沒人接...後來就說出事了。」住在海寧的韋男父母接獲消息也趕快趕到醫院，無法相信兒子竟遇到如此可怕的事情，其中韋男的老父親悲慟地說，「兒子平時脾氣很好的，這是得罪了誰啊？」韋父表示，兒子被傷得很重，整個脖子都被刀劃傷，他真的很難接受也無法原諒對方。韋男的家人癡癡地在醫院守候，希望他們最愛的兒子、丈夫、爸爸可以趕快脫離險境、趕快好起來，韋父甚至哽咽地說，「讓我孫女進去在她爸爸耳邊喊喊，能把他喊醒就好了...」▲韋男一家人都守在醫院裡，希望他可以早日脫離險境。（圖／翻攝自微博）割傷韋男的兇手華姓男子，目前也已被當地警方逮捕拘留，而確切的犯案原因為何，警方表示還有待進一步調查了解。更多三立新聞網報導就在住家附近…男騎士遭撞甩飛墜地 口鼻冒血命危送醫金錢豹酒女遭撿屍硬上 醒來驚覺被裸抱…渣男瞎扯：妳尿床在火車站吵架…女怒跳軌撿石丟月台男 目擊者看傻：吃壞了孫疑被虐命危…阿公憶接生那刻抱她 不捨拔管：明天生日欸

宜蘭縣頭城鎮公所擴大資源回收的成效，配合宜蘭縣府推動村里資源回收站工作專案計畫，爭取縣府補助「二○一九幸福宜蘭－港口資收小站」設立，於昨（廿六）日由鎮長曹乾舜率領港口環保志工伙伴，共同為港口資收小站舉行揭牌啟用儀式；這也是頭城鎮繼下埔、中崙小站之後的第三個資收小站，象徵頭城鎮長期以來，為垃圾減量、資源回收工作的努力又再向前邁進一步。「港口資收小站」附設於頭城鎮港口里港口社區活動中心，該活動中心向來就是社區民眾活動、聚會的重要場所。該處於一○六年五月開辦社區長青食堂，一○六年七月開辦社區關懷據點，一○七年更擴大辦理「長照二．○」多元照顧服務項目。資收小站設置和啟用，除讓社區資收環保功能更加提升外，也讓優化社區的呈現有更深一層的成果和體驗。港口社區活動中心位處於烏石漁港所在地，境內擁有一望無際的港澳沙灘，美景得天獨厚，觀光資源豐富，尤其港澳沙灘是北台灣地區最佳的衝浪活動據點，來自國內、外衝浪、戲水的遊客眾多，因此活動中心也同時扮演著遊客服務的重要角色，目前可以說是全台少有同時兼具環保、衛福、遊憩及觀光導引等多元功能服務。鎮公所為了讓資收站的外觀能與美麗的海景相結合，資收小站站體係以松木波浪格柵構築，同時更以回收的衝浪板，做為幸福小站的招牌，兼具環保及景觀的特色。值得一提的是，站內由社區自購的「自動化廚餘製肥機」能將長青食堂及家戶之廚餘去化再利用做為堆肥，為小站增添生力軍，資收成效再提升。鎮長曹乾舜表示：頭城鎮一直都是環保工作的先鋒，於一○三年至一○五年度連續?年榮獲行政院環保署「全國執行機關資源回收績效考核～鄉鎮市優等獎」之最高榮譽。而資收小站的設立，除了能夠有效建立社區民眾主動分類做環保的好習慣外，更基於「取之於社會，用之於社會」的理念，充分利用資源回收物變賣的所得，達到「環保資源做愛心、回饋社會做照護」的目的。

▲ 男子表示自己誤闖國到非常抱歉。(竹林分隊提供)苗栗縣 / 蕭元媚 綜合報導今(26)日早上民眾在國道三號北上香山至茄苳路段發現有人在路肩跑步，警察局獲報後到場攔查，發現奔跑的男子為一名非裔交換學生，他表示自己正在練習馬拉松，並不知道自己誤闖到國道上，警方將他護送回宿舍，並且依法開罰。國道公路警察局第六公路警察大隊竹林分隊指出，在清晨6時15分獲報有一名男子在國道三號北上路段的路肩跑步，警察前往處理時，先是向男子鳴笛，但男子僅回頭看一眼，就繼續跑，直到警方將他開車到他旁邊，他才一臉震驚的停下。男子告訴警方，因為要參加比賽，所以想趁著好天氣出來練習跑步，沒想到誤闖國道，警方發現他只差200公尺就能跑到茄苳交流道出口，男子估計自己每三分鐘能跑1公里，已經跑了至少5、6公里，因為對路況不熟悉，誤闖國道他很抱歉。男子來台一年多，趁著暑假時間到苗栗縣竹南鎮的某間公司實習，由於他當時身無分文，也無親友可以協助，為了防範他在國道上恐影響道路安全，警方協助將他載回住處。第六公路警察大隊竹林分隊指出，這名男子因為誤上國道，將依違反道路交通管理處罰條例，開罰新台幣3000至6000元以下的罰鍰。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】偷渡客登陸都靠它!通霄3煙囪將拆除 偷渡客登陸都靠它!通霄3煙囪將拆除

中國時報【李萬吉】隨著社會進步發展，許多過去被忽視或刻意迴避的教育議題，慢慢受到重視，甚至在觀念產生大幅的變化。例如傳統的性別教育，談的多是兩性在生理和心理特質的差異，往往帶有許多文化偏見和刻板印象。近年來政府推動的是性別平等教育，還制定了「性別平等教育法」，開宗明義「為促進性別地位之實質平等，消除性別歧視，維護人格尊嚴，厚植並建立性別平等之教育資源與環境」而制定該法。性平法制定了15年，也順應社會需要歷經數次修法，然而許多家長和民眾不了解性平教育，常因錯誤輿論而誤解其內容，導致學校在推動性平教育時，面臨許多困境和壓力。於是有民間團體和教師團體表示，應該提昇家長對性平教育的意識，讓家長和學生一起學習，才能打造尊重差異擁抱平等的社會。除了性平教育外，這幾年政府和學校越來越重視罷凌事件的防範和處理，訂定「校園罷凌防制準則」，也將罷凌防制教育列為重要的政策。然而同樣的，許多學校和老師在面對罷凌事件的處理時，也會因為家長對罷凌行為的誤解而過度解讀不當行為；或因不清楚罷凌事件處理的規定，而批評學校處理態度消極，反而造成更多問題。不可諱言，學校教職員還需繼續加強處理這些教育議題的專業，包括知識原理、法律規範、防治處置等方面。但如果只有學校單方面的推動，缺少家長的配合，教育效果很難呈現。甚至因為家長不當的認知和反應，將問題複雜化，讓原本的傷害更加深。除了家長，媒體對相關議題的專業度也需要提昇，否則容易誤導大眾的認知，畢竟離開學校後，媒體往往成了大人們學習新知的重要管道。（作者為康軒文教集團董事長）

大陸A股國際化腳步不斷加速，繼聯手倫敦證券交易所開啟滬倫通，A股納入全球第二大指數富時羅素後，如今再接軌日本，中日ETF正式啟動，上海證券交易所和東京證券交易所分別上市以對方市場ETF為投資標的的基金，讓兩國投資人能參與到對方資本市場中。主持人：「這裡祝賀中日ETF互通正式開通。」聯手日本，大陸資本市場再開大門，中日兩國ETF互通正式啟動，首批有4支中方ETF產品和4支日方ETF產品，分別在上海證券交易所和東京證券交易所掛牌交易。中國證監會副主席 方星海：「在當前世界貿易保護主義抬頭的背景下，加強中日這兩個世界，第二和第三經濟體的資本市場之間的互利合作，具有重要意義。」ETF就是所謂的「交易所交易基金」，這回中日兩國用各自境內基金產品為橋梁，作為向對方資本市場投資的方式，相較單一個股的投資，成本和風險大幅降低。南方基金董事長 張海波：「滬倫通、滬港通這個甚至包括深港通，它都是單支股票的交易，我們這個ETF是指一籃子股票的交易，是指『指數化的交易』，它可以平抑單支股票的風險，或者說是市場的波動，對投資者可以帶來更佳穩定的回報。」首批在上交所上市的4支基金：易方達、華夏、華安選擇追蹤的都是日本資本市場最具代表性的日經225指數，另外，南方基金則是追蹤東京證券指數，4支基金中也涵蓋了不少知名品牌。華夏基金總經理 李一梅：「包括像優衣庫，然後很多大家就是平時在日常都會接觸到的品牌，對我們現在的投資人的整個的持倉，會有一個比較好的差異化和比較好的豐富。」近一段時間以來，大陸資本市場接軌國際動作頻頻，先是和倫敦證券交易所合作啟動滬倫通，接著又是A股納入全球第二大指數富時羅素，如今又迎來中日ETF；但專家也提醒，投資中日ETF互通產品，除了基金本身漲跌外，更要考量匯率波動。華安基金指數與量化投資事業部基金經理 倪斌：「日圓匯率的波動，如果日圓升值那這款產品也會同樣的增值，那買這樣的產品，也會在匯率上，當這些波動來臨的時候也會做一些對沖。」中日兩國資本市場迎來新投資機會，而在國際投資市場上，近期黃金卻是最熱的標的，從六月以來金價一路走高，25日黃金期貨一度突破每盎司1440美元，創下近六年來新高。天風證券高級分析師 孫亮：「2018年的三季度開始，整個市場對於美國經濟降速，這個擔憂已經開始顯現了，所以黃金的價格，這一輪黃金價格上漲，是在2018年的8月17日見底，然後開始回升。」美伊情勢緊張，加上美國聯準會降息預期衝擊，使美元轉弱，更推高黃金價格；另外，各國央行也不斷買進黃金，今年第1季，全球央行購買黃金達145.5噸，同比上漲67%，也是近6年來最高水平，當中又以中國大陸、印度、俄羅斯增持規模較多。投資者：「地緣政治現在因素影響也比較多，而且包括英國脫歐，還有未來的美伊形勢，都很難判斷，所以對於(投資)黃金，我覺得現在是個避險很好的一個策略。」接下來如果7月美國聯準會開啟降息，寬鬆貨幣政策打壓美元，利好金價；美伊僵局持續惡化，G20後中美貿易情勢依舊不樂觀，引發的市場恐慌還將成為金價上漲的催化劑。更多 TVBS 報導富時羅素納A股 比重5.5%.迎百億美元動能 打通中英資本市場 「滬倫通」正式啟動 4500人擠爆茅台股東會 宣布分紅840億 應對美加稅 人行閃電降準.釋台幣1.28兆

記者林芷卉／台北報導第22屆「2018年度十大專輯暨單曲頒獎典禮」今（26日）登場，獲獎人包含本屆金曲準歌王ØZI、柯智棠、謝震廷，三人將在本週六金曲獎中交手，面對訪問，三位都異口同聲的說「平常心」對於歌王寶座沒有太大得失心，ØZI更直呼：「從來我也沒有覺得是競爭，都是朝自己音樂目標去前進。」▲柯智棠拿下十大專輯。（圖／中華音樂人交流協會提供）三位準歌王ØZI、柯智棠、謝震廷都拿下十大專輯，氣氛猶如歌王前哨戰，柯智棠則表示沒有互相較勁的意味，反而都是很佛系的入圍者：「就當作是去參加一個派對，跟今天的感覺很像。」只剩ØZI還沒想好金曲獎當天的戰袍，反而已經預備好要穿紅內褲，還開玩笑提出邀約，揪大家一起穿，卻遭柯智棠、謝震廷打槍，還淡定地提醒ØZI說：「大家都穿會不會就沒效果！」，柯智棠認為自己的幸運物就是帥氣衣裳：「平常不會穿帥帥，所以穿帥帥就滿幸運了！」謝震廷則是直誇ØZI穿什麼都好看。▲ØZI入圍金曲六項大獎。（圖／中華音樂人交流協會提供）謝震廷與柯智棠曾於2016年一同角逐金曲獎最佳新人，今年二度碰頭叩關歌王寶座，被稱佛系歌手的兩人不約而同表示「入圍已是肯定」，更約定好兩人誰得獎就請對方吃拉麵，謝震廷與柯智棠已經認識六、七年，柯智棠更說到：「自己拿獎最開心，別人拿，幫開心。」謝震廷則透露因為平常太忙沒時間聽其他音樂，但是在坐飛機的時候，會特地聽ØZI的歌，直誇對方很有才華。▲謝震廷透露將會和女友還有媽媽一起走紅毯。（圖／中華音樂人交流協會提供）ØZI今年以《ØZI：The Album》入圍金曲獎六項大獎令人驚艷，面對謝震廷、柯智棠坦言壓力很大，謙虛表示「這兩位都非常強」最近ØZI狂健身，自稱蛋白質攝取過量，好奇金曲戰袍會否小露身材？ØZI立刻大笑回絕：「現在還不行，時候未到。」謝震廷透露將會和女友還有媽媽一起走紅毯。更多三立新聞網報導Hebe不走紅毯好輕鬆！S.H.E合體演出「壓力很大」金曲槓龜成遺珠！許茹芸坦言失落～獲頒「音樂人」十大單曲金曲戰袍Ready～孫盛希最想奪歌后！竟先練習落選表情艾怡良不讓歌后寶座！想絆倒孫盛希～偷摸蔡依林手臂搶運氣

▲糖尿病黃斑部病變年輕化，早期發現才能減緩視力惡化。（照/新光醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導在台灣，黃斑部病變不再是老年人專屬的疾病了。新光醫院眼科醫師蔡孟儒提醒，近年來因為民眾高度用眼比例大幅上升，眼睛長期接受光線慢性刺激，視網膜血管受損，已經導致黃斑部病變患病年齡逐漸下降，提早衍生失明危機。根據世界衛生組織（WHO）資料，黃斑部病變、白內障與青光眼已經成為成年人的3大失明原因。還好隨著診斷與治療方法的進步，黃斑部病變治療已有不同的治療成效。舞台表演者李小姐就是一個典型的例子，5年前開始，滑手機時發現漸漸看不清楚，一到醫院檢查，已經是黃斑部病變，所幸經醫師診斷及治療之後，視力這才漸漸回到正常，也開始透過血糖控制，讓疾病穩定下來。蔡孟儒表示，糖尿病患者罹患黃斑部病變風險高於一般人，失明機率也高出常人25倍，近年來，受到國人飲食精緻化、生活型態改變的影響，有越來越多的青壯年族群罹患糖尿病，只要血糖未能夠妥善接受治療及控制，極有可能引起糖尿病黃斑部病變，出現視力模糊、視野扭曲變形、視野出現黑影等症狀。蔡孟儒說，糖尿病黃斑部病變治療要「精準、治本」，除了應該定期進行眼底篩檢，以利早期發現、積極治療，避免失明風險之外，積極治療也很重要，可透過眼內藥物注射將抗血管生長因子直接注射到眼球玻璃體內，使水腫消退、網膜新生血管萎縮來達到治療目的，統計有超過65%病患能顯著改善視力。新光醫院今（24）日也以世界經典名畫作為發想，將糖尿病黃斑部病變症狀結合呈現，舉辦「經典創視界，睛彩愛無限」巡迴展活動，讓民眾更加了解糖尿病黃斑部病變的症狀，進而加強對治療的認識。照片來源：新光醫院提供【文章轉載請註明出處】更多健康相關新聞泡沫補腦洞 比珍奶厲害的台灣之光提重物骨折 醫：4件事降骨折風險爆瘦、沒力 當心「血癌」7警訊懷孕勿用 「這藥」治偏頭痛恐畸胎吃冰要看體質 這種人不建議吃剉冰今日最夯新聞流量前3名總座宣告 長榮要徵200空服員喊「我是台灣人」仍上銬送中重選更丟人 輸1萬票變輸77萬＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】肩膀僵硬舉不起來，稍微抬高一點就疼痛，甚至因此活動範圍大大受限，成為整理環境、做家事時的大大障礙，而且到按摩院按摩，效果也非常有限，找不出真正的肩痛元兇？日本知名理學療法士指出，肩膀僵硬酸痛的問題竟可能出在手腕，而只要簡單的按摩手掌、收縮手指活動手腕，竟就有助改善肩膀疼痛！ 手腕筋膜僵硬壓迫血管、神經，影響肩部血流 著有暢銷書籍《こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる！（暫譯：身體僵硬酸痛元凶是手腕）》的日本理學療法士清水賢二表示，肩膀以及手腕的肌肉之間有著筋膜聯繫，健康的筋膜、肌肉會呈現拱狀，此時手腕與肩膀間的筋膜就會柔軟、血液及神經都能順暢通過。 但若是因為過度使用手機、電腦等原因，就可能讓手腕漸漸變硬，使手腕的拱狀變平、失去弧度，就可能讓筋膜僵硬、壓迫神經與血管，導致通過手腕的血液流動降低，讓肩膀血液流動也跟著不良，發生僵硬、酸痛問題。 日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科教授、醫學博士竹井仁也認為，現代人難免因為使用3C產品而有手腕僵硬、疲勞問題，使手腕處的筋膜容易因此僵硬。而手腕筋膜僵硬問題除了造成頑固的肩膀僵硬酸痛以外，還可能引起眼睛疲勞、腰部不適等問題，可以說和全身都有關聯，因此積極維持手腕健康相當重要。 專家推薦2招活動手腕，就能達到改善肩膀僵硬酸痛的效果！請看下一頁超簡單「消痛手腕操」圖解教學！ 對此，清水賢二推薦了2個簡單的動作來改善，透過活動手腕，能幫助手腕的形狀漸漸恢復應有的拱型，可望達到改善肩膀僵硬酸痛的效果。 改善肩痛2動作：按摩手掌、手腕體操幫助恢復手腕健康 一、按摩手掌 針對手掌中心、拇指根部、拇指側面、小指根部、小指側面按摩放鬆各10次。 二、手腕體操 … 延伸閱讀：